Схема лечения кардиомиопатийМне часто задают вопросы о болезнях сердца,о повышенном давлении, о причинах болей в сердце.
В этой статье поговорим о причинах и следствиях проблем, связанных с сердцем.

Есть несколько ключевых моментов для нашего кардиоваскулярного здоровья.

 

Первый ключевой момент

…………………………………………………….

Полный вариант статьи и моей лекции на эту тему ты можешь заказать ЗДЕСЬ

Второй ключевой момент – баланс между работой и здоровым расслаблением, т.е. то, как мы живём. Я сама грешу – очень часто эту границу проводить не могу, мне нужно себя заставлять. Психологический стресс, под которым я нахожусь очень часто в связи со спецификой моей работы, приводит к тому, что здоровье моего сердца ухудшается. Я принимаю какие-то меры, но лучше до этого не доводить, конечно. Роль стресса обязательно должна учитываться – об этом я не устаю говорить всегда.

Третий ключевой момент

…………………………………………………………….

Объясню на пальцах как это работает:
При определённой физической нагрузке происходит вывод большого количества углекислого газа, мочевины, мочевой кислоты, аммиака, свободных радикалов, различных умерших клеток из нашего тела. В организме должна хорошо работать система детоксикации, а физическая нагрузка ускоряет её работу. Если есть нарушения в этой системе, у вас обязательно будут проблемы с сердечно-сосудистой системой. Очень важна не только детоксикация (нейтрализация) токсинов, но и элиминация их – вывод этих ненужных отработанных веществ. Если у вас страдают определённые органы, которые отвечают за элиминацию(вывод)– кишечник, почки, кожа, то проблемы с сердечно-сосудистой системой также возникнут.

…………………………………………………….

 

По поводу занятий на улице – я большой их приверженец. Я абсолютный противник занятий в фитнес-залах. Почему? Есть понятия аэробных и анаэробных процессов в организме. Мы очень чётко и понятно, человеческим языком говорили об этом на нашем прошедшем кастомарафоне «Лето в Лавандовом мире».

………………………………………………..

 

Четвёртый ключевой момент

…………………………………………………….

Пятый ключевой момент чрезвычайно важен. Раньше я уже сказала о системе детоксикации. Какой орган отвечает за этот процесс? Печень, как самый главный орган.

………………………………………………………..

Очень много людей проводят детоксикацию, я этому рада, но очень часто это делается неправильно. В кастамарафоне «Весна Лавандовом мире», который длился 17 часов(!), был отдельный каст о том, как правильно с точки зрения биохимии проводить детоксикацию.

…………………………………………………………….

Ключевых моментов много. Нужно всё это учитывать: не фанатично, не зацикливаться, а действовать осознанно, иметь нужные знания – и это цель моей статьи.

 

Вернёмся к первому ключевому моменту.

…………………………………………………………..

Нам постоянно внушают устрашающие данные о высоком и низком уровне холестерина, о высоком уровне глюкозы и гомоцистеина, об аллергиях, о раковых клетках, о других молекулах, об отдельных органах: аппендикс, миндалины, грудь, зубы, простата.

Расцветает классическая хирургия. Мы воспринимаем свои молекулы, органы, клетки как врагов. Мы боремся со своими органами, мы их удаляем, уничтожаем, как будто они не наши. Вместо того, чтобы навести контакт с ними, побаловать их, осознанно подумать, почему приходит болезнь, вернуть эти потерянные клетки, молекулы, ткани, органы – вместо этого мы позволяем всё это вырезать. Мы ампутируем себя на маленьких и на больших весах, если можно так выразиться.

…………………………………………………………….

 

Я хочу всем пожелать, чтобы не было никаких сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы у каждого из вас было здоровое сердце, чтобы оно радовалось и смеялось вместе с вами!!!

Полный вариант статьи и моей лекции на эту тему ты можешь заказать ЗДЕСЬ

Referentie:
•Jason Mehta. Intake of Antioxidants Among American Cardiologists. The American Journal of Cardiology, Volume 79, Issue 11, 1 June 1997, Pages 1558-1560

Читайте продолжение Правильная пища для сердца ЗДЕСЬ
Следующую статью Нужен ли нам аспирин? читать ЗДЕСЬ

 

Ваша,др.Ульвия Голденбрук

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ

ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ: ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ: 2 комментария

  • 15.06.2016 в 18:07
    Постоянная ссылка

    Да, круто! А ведь мало кто задумывается о той связи, о которой говорится в статье — связи с самим собой, с каждой своей клеточкой и со всей Вселенной. Прервалась связь времён… Спасибо, что напомнили, доктор!

    Ответить
  • 16.06.2016 в 08:31
    Постоянная ссылка

    Да, Ульвия, тема очень важная. Как Вы глубоко копнули — многие люди совсем себя потеряли — не могут находиться в тишине ни минуты. Где уж тут слышать свое тело, а тем более любить его и заботиться о нем. К осознанной жизни надо пройти долгий путь, чтобы понимать, что нужно именно тебе. А Вселенная — она изобильна. Попросишь — получишь. Благодарна судьбе, что у нас есть наш Лавандовый Мир — оазис здоровой и счастливой жизни. Спасибо Вам, наш дорогой доктор!❤

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Разработка сайта: Бизнес Квест Наталья Яшина