Статьи и новости

Гидроксокобаламин — витамин B12 длительного действия

Гидроксокобаламин

Гидроксокобаламин: естественная форма B12, которая содержится в организме и в продуктах питания. По сравнению со всеми другими формами B12, гидроксокобаламин обладает лучшим депо-эффектом.

Гидроксокобаламин: естественная форма B12

Гидроксокобаламин (также гидроксикобаламин) — это естественная форма витамина B12, который вырабатывается определенными микроорганизмами и встречается в организме. Он составляет почти половину всего витамина B12, который содержится в нашей крови. Из всех форм витамина B12 гидроксокобаламин является одной из наиболее распространенных форм витамина в натуральных продуктах питания (1).

В организме гидроксокобаламин превращается в обе биоактивные формы кофермента B12 — метилкобаламин и аденозилкобаламин — единственные две формы витамина, которые организм может напрямую использовать.

Хотя сам по себе гидроксокобаламин не является биоактивной коферментной формой B12 и должен быть сначала преобразован, он имеет некоторые заметные преимущества, которые отличают его от других форм B12 (таких как искусственный цианокобаламин) и делают его интересным вариантом для добавок B12.

натуральная форма витамина В12Гидроксокобаламин

  • натуральная форма B12
  • вторая по распространенности форма в крови
  • наиболее распространенная форма B12 в натуральных продуктах питания

Преимущества гидроксокобаламина: детоксикация и длительное действие
Гидроксокобаламин обладает определенными выдающимися эффектами для здоровья, которых нет у других форм B12.

Долговечность с идеальным эффектом депо

Во-первых, гидроксокобаламин особенно хорошо связывается с транспортными молекулами организма и, как следствие, циркулирует в крови намного дольше, чем любая другая форма B12. Это обеспечивает длительное и равномерное поступление витамина.

Гидроксокобаламин также обладает отличным депо-эффектом, который обеспечивает равномерное поступление B12 в клетки и оптимальное пополнение запасов организма. Таким образом, организм может компенсировать даже периоды повышенной потребности (например, из-за стресса).

Для начальной терапии высокими дозами после периода дефицита B12 лучшим вариантом является гидроксокобаламин.

Детоксикация

Более того, гидроксокобаламин выполняет особую функцию еще до того, как он превращается в формы кофермента: детоксикация и профилактика заболеваний. Гидроксокобаламин является отличным поглотителем цианида и поэтому используется, среди прочего, при лечении отравления дымом/угарным газом. В результате этот активный ингредиент — отличный вариант для людей, которые хотят бросить курить и избавиться от токсинов дыма.

Нитрозативный поглотитель стресса

В то же время гидроксокобаламин также является поглотителем радикалов оксида азота (NO) и, таким образом, является отличным средством против так называемого нитрозативного стресса, который считается причиной ряда заболеваний. Если вы регулярно принимаете добавку B12, вы должны убедиться, что гидроксокобаламин содержится в дополнение к активным формам B12. Хотя он несколько дороже дешевых добавок цианокобаламина, у гидроксокобаламина есть явные преимущества, и он соответствует естественному профилю B12, содержащемуся в пищевых продуктах.

Инъекции витамина B12: гидроксокобаламин против цианокобаламина

Если абсорбция витамина B12 нарушена, например, при многих заболеваниях или у людей с желудочно-кишечными проблемами, может потребоваться вводить B12 с помощью инъекций, чтобы избежать абсорбции в кишечнике. Кроме того, инъекции являются хорошим подспорьем для быстрого пополнения запасов в организме после длительных периодов дефицита.

Здесь гидроксокобаламин особенно полезен, поскольку он очень хорошо усваивается организмом. Поэтому во многих странах гидроксокобаламин является стандартом для инъекций витамина B12; По сравнению с синтетическим альтернативным цианокобаламином преимущества гидроксокобаламина особенно очевидны:

ГИДРОКСОКОБАЛАМИН ЦИАНОКОБАЛАМИН
Естесственная форма да нет
Количество стадий конверсии для получения форм кофермента 3 4
Специфические эффекты нет никакого собственного эффекта
Абсорбция через инъекцию 70% 20-50%
Эффект депо отличный неадекватный

Во-первых, потребление гидроксокобаламина намного выше; во-вторых, он гораздо дольше циркулирует, при этом цианокобаламин выводится довольно быстро. Эти два фактора допускают гораздо более длительные интервалы между индивидуальными дозами B12. Для поддерживающей терапии одной инъекции каждые 3 месяца может быть достаточно, чтобы покрыть потребность в B12.

b12 таблетки или капсулыДобавки гидроксокобаламина B12: таблетки и капсулы

Эти преимущества также очень заметны в пероральных добавках, таких как пилюли или капсулы, и высокая скорость абсорбции ясно показывает, насколько организм восприимчив к этой форме. Несмотря на то, что абсолютное количество гидроксокобаламина, которое организм получает из пероральных добавок, ограничено скоростью всасывания в кишечнике — как и в случае со всеми другими формами витамина B12; отличные абсорбционные и депо-свойства являются здесь значительными преимуществами.

Поэтому при покупке добавок рекомендуется не покупать продукты с более дешевым и долговечным цианокобаламином, а следить за тем, чтобы ингредиенты были максимально натуральными. Оптимальным решением будет смесь гидроксо-, метил- и аденозилкобаламина.

Гидроксокобаламин для Детоксификации

Как упоминалось выше, гидроксокобаламин является очень эффективным поглотителем цианидов. Интересно, что он реагирует с цианидом с образованием цианокобаламина, который затем выводится из организма. В этом контексте цианокобаламин, таким образом, является продуктом детоксикации, что, естественно, поднимает вопрос о том, насколько его полезно использовать в качестве основного активного ингредиента в добавках. У курильщиков уже больше цианида в организме, и поэтому гидроксокобаламин для них намного лучше, чем цианокобаламин.

Помимо цианида, гидроксикобаламин также связывается с оксидом азота (NO), тем самым снижая нитрозативный стресс, который считается причиной многих заболеваний. В настоящее время проводятся исследования связи между нитрозативным стрессом и заболеваниями, такими как аутоиммунные заболевания, нейродермит, псориаз, астма, сердечный приступ, инсульт, деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и рак.

Различные типы гидроксокобаламина B12

Гидроксокобаламин очень реактивен, поэтому в качестве активного ингредиента он должен быть связан со стабилизатором. Следовательно, существуют различные типы гидроксокобаламина:

  • Гидроксокобаламина ацетат
  • Гидроксокобаламина гидрохлорид
  • Гидроксокобаламин хлорид

Эти активные ингредиенты не различаются по действию, но некоторые специалисты сообщают, что гидроксокобаламин хлорид значительно снижает возникновение прыщей, вызванных витамином B12, однако, как именно это происходит, еще не выяснено.

Гидроксокобаламин — хороший вариант для терапии витамином B12

В организме гидроксокобаламин является естественным предшественником кофермента B12. Его обычное присутствие в продуктах питания объясняет, почему он так хорошо усваивается организмом. Кроме того, благодаря очень хорошему депо-эффекту гидроксокобаламин обеспечивает длительное поступление B12, что делает его одним из лучших вариантов добавок витамина B12.

Для инъекций и начальной терапии после дефицита B12 гидроксокобаламин может рассматриваться как ингредиент первого выбора;
К сожалению, биоактивные формы недоступны для инъекций в коммерческих магазинах и могут быть приобретены только в специальных аптеках. В случае пероральных добавок также рекомендуется гидроксокобаламин — здесь в сочетании с двумя активными формами.

Источники:
1. Hertz, H., Kristensen, H. P. Ø. and Hoff-JØrgensen, E. (1964), Studies on Vitamin B12 Retention Comparison of Retention Following Intramuscular Injection of Cyanocobalamin and Hydroxocobalamin. Scandinavian Journal of Haematology, 1: 5–15.
2. Hall CA, Begley JA, Green-Colligan PD. The availability of therapeutic hydroxocobalamin to cells. Blood. 1984 Feb;63(2):335-41. PubMed PMID: 6692038.
3. Shepherd G, Velez LI. Role of hydroxocobalamin in acute cyanide poisoning. Ann Pharmacother. 2008 May;42(5):661-9. doi: 10.1345/aph.1K559. Epub 2008 Apr 8.Review. PubMed PMID: 18397973.
4. Shepherd G, Velez LI. Role of hydroxocobalamin in acute cyanide poisoning. Ann Pharmacother. 2008 May;42(5):661-9. doi: 10.1345/aph.1K559. Epub 2008 Apr 8.Review. PubMed PMID: 18397973.
5. Farquharson J, Adams JF. The forms of vitamin B12 in foods. Br J Nutr. 1976 Jul;36(1):127-36. PubMed PMID: 820366.
6. Keith Boddy, Priscilla King, L. Mervyn, A. Macleod, J.F. Adams, Retention of cyanocobalamin, hydroxocobalamin, and coenzyme B12 after parenteral administration, The Lancet, Volume 292, Issue 7570, 28 September 1968, Pages 710-712, ISSN 0140-6736

С уважением, ваша Dr.Ульвия Голденбрук

Если вы хотите знать все о витамине В12, то мы рекомендуем вам ОртоРуководства, которые помогут вам сохранить и укрепить ваше здоровье. Лавандовая скидка на них действует до 30 октября!

Не упустите этот шанс!

Ставь лайк, если понравилось:
Поделись информацией с теми, кому желаешь добра!

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности