Стала обращать внимание, что у многих моих знакомых начались признаки весенней депрессии: апатия, нежелание что-либо делать, а только лежать в постели, чувство усталости…

На последнем нашем тренинге (об аллергиях) многие также написали в чате, что на сегодняшний день страдают от подобных жалоб. Мы подробно разобрали чем и как можно этому помочь.

Но не все смогли присутствовать на тренинге. Поэтому еще пара советов по эфирным маслам, помогающиx в данном случае:
1) аромалампа или спрей с ЭМ кипариса, мяты, сосны, пачули, розмарина, лаванды, апельсина (5-7 кап. мономасла или смеси)
2) массаж (на 100 мл. базы 40 кап. лаванды + 20 кап. бергамота или 30 кап. лаванда + 20 кап. лимона + 10 кап. герани (мужчинам лучше базилик)
3) внутренний прием гидролата розмарина, мяты, тимьяна с утра (добавить в чай, воду)

Будьте здоровы!

Ваша, Dr.Ульвия Голденбрук