Опухшая_ болезненная_ грудьУ многих женщин периодически набухает и болит грудь.
По статистике, с этой проблемой сталкивается от 40 до 70 % женщин. При этом ухудшается качество жизни, снижаются работоспособность и сексуальная активность.

Иногда женщина настолько сильно чувствует болезненность в молочной железе, что не может к ней притронуться. Это явление, как правило, связано с гормональными изменениями в организме.
Боль и набухание груди перед месячными являются одним из факторов риска развития рака молочной железы.

Причины повышения уровня пролактина в крови

  • Беременность или кормление грудью ; Эту тему мы будем проходить на 4 занятии 2-ой Лавандовой Академии
  • Стресс (если нервничали до сдачи или за день до сдачи анализов, то результаты могут быть искажены)
    Совет: Умей справляться со стрессом правильно, без нанесения вреда здоровью.
  • Неправильная сдача анализов (например ,если занимались сексом до сдачи или за день до сдачи анализов и т.д)
    Совет: Узнай все подробности правильной сдачи анализов у врача
  • Пролактинома – это опухоль гипофиза, вырабатывающая избыточное количество пролактина.
    Основные симптомы:
    -отсутствие менструаций (аменорея)
    -бесплодие у женщин,
    -избыточный вес,
    -галакторея (выделения молока из молочных желез у не беременных и не кормящих женщин),
    -головные боли,
    -нарушение зрения,
    -тошнота;
    -повышенноe внутричерепноe давлениe.
    Совет: При подозрении на пролактиному рекомендуется пройти следующие обследования:
    компьютерную томографию (КТ);
    или магнитно-ядерный резонанс (ЯМР).
  • Гипотиреоз это сниженная выработка гормонов щитовидной железы.
    Основные симптомы:
    -сонливость,
    -депрессия,
    -сухость кожи,
    -мешки под глазами,
    -снижение аппетита,
    -нарушения менструального цикла
    Эту тему мы будем проходить на 3 занятии 2-ой Лавандовой Академии.
    Совет:При подозрении на гипотиреоз рекомендуется пройти следующие обследования:
    -ТТГ (тиреотропный гормон),
    -Т4
    -Т3
    -на усмотрение врача
  • Анорексия – это психическое заболевание, при котором наблюдается отказ человека от еды, сильное похудание и страх прибавки в весе.
    Эту тему мы будем проходить на 3 занятии 2-ой Лавандовой Академии
  • Синдром поликистозных яичников
    Основные симптомы:
    -нарушение менструального цикла,
    Эту тему мы будем проходить на 3 занятии 2-ой Лавандовой Академии
    -бесплодие,
    -избыточный рост волос на теле
    -и пр.
    Совет:УЗИ яичников, исследования уровня гормонов в крови и др.
  • Прием лекарств: эстрогены и гормональные противозачаточные,
    трициклические антидепрессанты (Азафен, Амитриптиллин, Имипрамин и др.), Амфетамины, Резерпин, антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов (Ранитидин, Циметидин и другие) Верапамил, Метилдопа, противорвотные средства (Мотилиум и Церукал) и и т.д .

Эпигенетические Cоветы по снижению пролактина:

1.Выбирай свободные от глютена зёрна: гречиха, амарант, рис, чистый овёс, киноа (или: квиноа, кинва, рисовая лебеда).

2.Уменьши выработку повышенного эстрогена:
-не пей воду из пластиковых бутылок;
-не покупай полуфабрикаты для приготовления в микроволновках (они содержат токсические вещества, такие как бисфенол А и другие ксеноэстрогены);
-ешь органическую, свободную от пестицидов, гормонов и антибиотиков пищу;
-принимай ежедневно 2 столовые ложки льняного масла: оно помогает при запорах и при чувствительности молочных желёз;
-принимай витекс (Vitex agnus-castus) 32,4 мг/день (или 5 мл в жидкой форме);

Какая из форм эстрогена для женщины самая полезная?
Чем нам грозит ДОМИНИРОВАНИЕ ЭСТРОГЕНА? ЗДЕСЬ.

3.Периодически проводи детоксикацию печени для выведения лишнего эстрогена из организма.

-ешь темно-зелёные зимние овощи: брокколи, различные сорта капусты тёмного цвета, брюссельскую капусту;
-добавляй в пищу горькие травы, специи, овощи: артишок, расторопша, куркума и др.;

4.Поддерживай здоровую кишечную флору для вывода эстрогенов, добавляя в пищу:
-волокна: овощи, фрукты, орехи, зёрна, семена;
-пре-, про- и ортобиотики, витамин С, МСМ, глютамин;
-цитрат магния: 120 – 1200 мг/день.

5.Уменьши воспалительные реакции в организме:

-ограничь употребление промышленно обработанных пищевых продуктов и красного мяса (увеличение простагландина-2!);
-ограничь употребление трансжиров и выбирай полезные жирные кислоты: льняное масло, рыбий жир, масло примулы вечерней;
-принимай витамин Е: 200 – 600 IE в день при циклических болях в молочных железах.

6.Употребляй достаточно чистой воды, свежих травяных чаёв и гидролатов. Если не знаешь, что такое гидролаты – читай ЗДЕСЬ и смотри ЗДЕСЬ. Богатый кофеином кофе, богатые сахаром газированные напитки и алкоголь увеличивают чувствительность и боль молочных желёз.

7.Увеличь употребление йода: рыба, водоросли, нерафинированная морская соль.

1-ая Лавандовая Академия «О мужском и женском здоровье» Подробности ЗДЕСЬ
2-ая Лавандовая Академия » ДЕВОЧКА…ДЕВУШКА…ЖЕНЩИНА…:»Подробности ЗДЕСЬ
ВСЕ О МЕНОПАУЗЕ! (Комплексный подход в лечении и профилактике гормональных нарушений у женщины) Подробности ЗДЕСЬ
ВСЕ О МИОМАХ!(Комплексный подход в лечении и профилактике) Подробности ЗДЕСЬ
ВСЕ О ЭНДОМЕТРИОЗЕ! (Комплексный подход в лечении и профилактике)Подробности ЗДЕСЬ
ВСЕ О ОНКОЛОГИИ! (Комплексный подход в лечении и профилактике)Подробности ЗДЕСЬ
При заказе 2 или более продуктов ПОДАРОК!- 5 часовая вводная лекция о женской гормональной системе! 

Ваши Питер и Др. Ульвия Голденбрук

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ

Опухшая болезненная грудь: Причины повышения уровня пролактина и советы по его снижению: 1 комментарий

  • 23.01.2017 в 00:06
    Постоянная ссылка

    Благодарю, доктор Ульвия за важную информацию для каждой женщины. Вы все очень четко и понятно написали о причинах, дали советы по исследованиям, которые нужно сделать в том или ином случае, дали советы по питанию и витаминам и др.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Разработка сайта: Бизнес Квест Наталья Яшина