Что такое пре- и пробиотики и в чем их разницаСегодня у нас очень интересная тема: о пробиотиках и пребиотиках. Нужны ли они нам вообще?

Хочу сразу поблагодарить всех тех, кто в прошлой моей лекции о молоке принял активное участие, написал свои комментарии. Неважно, мы соглашаемся или нет, это не принципиально. Важно понимание, что эта тема интересна. У каждого может быть свое мнение, каждый может иметь свои мысли по этому поводу. Я делюсь с вами своими знаниями и своими мыслями и очень благодарна вам всем за то, что вы принимаете активное участие. Очень надеюсь на то, что вы будете писать комментарии, и я смогу рассказать вам что-то новенькое и интересное, то, чего вы не знали о пробиотиках и пребиотиках.

Пробиотики и пребиотики: в чем сходство?

Многие слышали эти слова, и у очень многих людей возникает вопрос, какая между ними разница. Вроде и звучит одинаково, различие всего в одной букве. А нужны ли они нам и для чего? Об этом мы поговорим с вами сегодня.

Как я сказала, различие здесь в одной букве.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’

Полный вариант статьи и моей лекции на эту тему ты можешь заказать ЗДЕСЬ

Поговорим о различиях.
Различия состоят в том, что это абсолютно, принципиально разные биологические структуры. Они дополняют друг друга, великолепно работают вместе, но остаются различными структурами.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’

 

Сначала пару слов о пребиотиках.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’
Вы, наверное, не раз слышали от меня слово «полисахариды».
Полисахариды – то, чем питаются наши хорошие бактерии. Те, кто давно со мной и проходят мои тренинги, помнят, что совсем недавно на тренинге по кандидозу мы говорили о натуральных пребиотиках и пробиотиках.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

Теперь по поводу прoбиотиков. Я сказала, что пробиотики — это полезные бактерии.

 

 

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’

А вот и подводные камни
Хотелось бы рассказать об этих камнях.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’

 

По поводу иммунитета, который начинается в кишечнике.
О нашем «животном мозге» я тоже уже говорила.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»’

 

Продолжение о том когда принимать пробиотики, а когда пребиотики читайте ЗДЕСЬ
Для аудиалов запись выступления на эту тему ЗДЕСЬ

Ваша, др. Ульвия Голденбрук

ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ!

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Разработка сайта: Бизнес Квест Наталья Яшина