Полезные, продуктыТеперь по поводу, когда и что принимать:
Как я сказала в выступлении, пребиотики сидят во многих продуктах питания.
Если у вас хорошо сбалансированное питание, то вы получаете достаточно пребиотиков.
То же самое касается пробиотиков.
Поэтому установить «на глазок» сколько одного и сколько другого невозможно.
На это вам даст ответ анализ кала на их наличие и точные количества в вашей микрофлоре.

Дам рекомендации, когда нужно принимать тот или иной препарат.

Когда принимать пребиотики?:
-Если вы употребляете мало овощей и фруктов
-при запорах/плохом пищеварении (в том числе у беременных)
-при диатезах,дисбактериозах,, иммунодефицитах, артритах
-антибиотикотерапии и т.д

Когда принимать пробиотики?:
-нездоровое, несбалансированное питание, фаст-фуд
стресс
-диареи после/во время принятия антибиотиков (в том числе у беременных)
-акне, псориаз, экзема ( также у детей)
-различные проблемы кишечника(вирусное/ бактериальное поражение кишечника, диареи различного происхождения, болезнь Крона, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и т.д)
-пищевые аллергии, непереносимость пищевых продуктов, жировая дистрофия печени
-грипп, ОРЗ , oстрые инфекционные заболевания
-если вы выезжаете в дальние страны ( поддержка кишечной флоры)
кандиды, перхоть
-пожилые люди

Под контролем специалиста:
-При кесаревом сечении
-При искусственном вскармливании
-При проведении курса детоксикации
-При наличии жалоб,которые существуют более 1-6 месяцев
-При кишечных спазмах у новорожденных

Предыдущие статьи на эту тему вы можете прочитать на сайте.

Ваша, др. Ульвия Голденбрук

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ

Когда принимать пребиотики-и пробиотики?: 1 комментарий

  • 26.05.2016 в 22:24
    Постоянная ссылка

    Как роман с продолжением — становится все интереснее и интереснее. Следует материал «переварить» и потом начать делать выводы. Это действительно как роман — читаешь свой организм с продолжением….Как Агата Кристи идешь » по следу» своих болезней или недомоганий, а Ульвия ведет нас сложными путями к главной цели — «ЗДОРОВЬЕ»

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности

Разработка сайта: Бизнес Квест Наталья Яшина