Предупредить укус клеща лучше, чем лечить последствия укуса. Следующие советы помогут тебе уменьшить вероятность укуса:

• Надевай защитную одежду в местах, где встречается много клещей.
• Носи закрытую обувь, одежду с длинными рукавами и длинные брюки.
• Заправляй штанины в носки.
• Носи шапку, шляпу или кепи.
• Носи светлую одежду для того, чтобы легче увидеть на одежде клеща.
• Используй как можно больше протоптанных тропинок, избегай мест с густой растительностью, высокой травой и высокими кустарниками.
• Защити открытые части тела различными репеллентами. Существующие в настоящее время репелленты содержат минимум 30% Диэтилтолуамида (ДЭТА), но по исследованиям эти препараты могут вызвать у животных и у человека неврологические, поведенческие расстройства (нарушение координации, снижение двигательной активности, приступы эпилепсии, беспокойство, проблемы с дыханием, судороги, головная боль, галлюцинации и т.д.), кожные симптомы (покраснения, раздражения, дерматиты).
• Используй растительные репелленты на основе эфирных масел. Они безопасны для взрослых и детей. Тебе на помощь придут следующие эфирные масла: чайное дерево, цитронелла, эвкалипт, мята перечная.

— Приобрети недорогое эфирное масло гвоздики или сделай его самa. 15-20 бутонов пряности гвоздики залей 1,5 ст. ложками растительного масла и настаивай 7-10 дней. Можно использовать, не процеживая. Оно отпугивает и клещей, и комаров.
— Очень эффективна смесь самых пахучих эфирных масел: смешай эвкалиптовое, гвоздичное, розмариновое, пихтовое и мятное масла, отлей часть смеси в маленький пузырек с хорошей пробкой и бери с собой в лес.
— Перед походом в лес нанеси капли масла (коснись смоченным в масле пальцем) на обшлага рукавов, горловину, края одежды, открытые части тела, в том числе на виски, волосы, кисти рук.

Повторять действие каждые 1,5-2 часа, особенно если трава и кусты мокрые. Изучи сначала «Что важно знать и учитывать при работе с эфирными маслами»

 «Способы применения и дозировки эфирных масел»

• Ешь каждый день свежий чеснок для профилактики укусов.
• Проверяй после каждого похода на территории, богатые клещами, своё тело. Проверяй любимые места клещей (подколенная ямка, пах, складка ягодиц, место за ушами, подмышки, граница волосяного покрова).
• Проверь также свою одежду. В течение 30 минут постирай свою одежду при температуре 60 градусов и после этого положи белье в сушилку для того, чтобы окончательно убить клещей. Хотя существуют случаи, когда некоторые клещи выживали после стирки и сушки белья. Так что лучше не расслабляйся и проверь ещё раз.

А если клещ все-таки укусил?
Что же делать тогда? Об этом я написала статью ЗДЕСЬ.

Ваша, Dr.Ульвия Голденбрук