В течение этого переходного сезона к осени, когда погодные условия иногда могут быть непредсказуемыми, а нервы у всех напряжены, полезно использовать травы, которые обеспечивают поддержку и питание организму.
Чем больше мы работаем с этими поддерживающими травами, тем больше мы замечаем изменения в нашем здоровье и самочувствии и тем более постепенным будет ощущаться переход.
Мы поделимся с вами самыми необходимыми знаниями о наших любимых переходных травах, способами их использования, а также эффективными рецептами против простуд и гриппа, исходя из знаний фитотерапии.
- Помощь трав для максимальной поддержки
- Держим простуду и грипп на расстоянии (способы защиты от вирусов)
- 6 трав, которые обязательно должны быть под рукой во время сезона простуды и гриппа (иммуномодулирующие, потогонные, отхаркивающие, противомикробные, болеутоляющие)
- 7 основных травяных рецептов, которые необходимы каждому в сезон простуды и гриппа:
- Огненный сидр фитотерапевта
- Чесночный мед
- ФитоЛеденцы для облегчения кашля
- Чай и настой из свежего имбиря
- Чай, снимающий жар
- Быстрый и простой сироп против простуды
- Заключение, полезные ссылки
В этом году образование необходимо больше, чем когда-либо!
Нам надо быть здоровыми как в повседневной жизни, так и в острых ситуациях.
Мы предоставим вам инструменты и информацию, которые помогут вам взять благополучие в свои руки сейчас, в это трудное время, и в будущем!