Таблицы по омега-3, омега-6 и омега-9
PDF-ФОРМАТ 11 листов, с источниками!
Краткое содержание:
- узнаешь полную классификацию омег (3,6,9) и их производных с разбором по полочкам, какая и для чего нужна;
- узнаешь, каким должно быть идеальное соотношение этих кислот в твоем организме;
- получишь таблицу с пищевыми источниками по каждому виды омег и научишься получать эти кислоты просто из еды;
- определишь, есть ли у тебя дефицит этих веществ в организме по таблице с типичными жалобами и симптомами, указывающими на дефицит полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 и омега-6;
- поймешь, почему дефицит омега-3 и омега-6 имеет столько последствий, и как этих негативных последствий избежать;
- узнаешь, какие вредные факторы препятствуют превращению омег-3 в EPA и DHA и сможешь эти факторы из своей жизни убрать;
- сколько типов простагладинов существует, какие из них вредные, а какие полезные, и как простым питанием отрегулировать идеальный баланс этих веществ в твоем организме.
Один из многочисленных отзывов:
…Dr.Ульвия! Я просто в диком восторге от полученного видеотреннинга! Ваш таблицы по Омегам просто Супер! Я даже не ожидал такого!! Благодарю Вас и не устану благодарить всегда, когда буду открывать эти мегаважные для врача материалы! Дай Господь Вам сил, чтобы и далее учить нас тем знаниям, которые мы никогда и нигде более не найдем! Я в диком восторге от сегодняшнего подарка!
Вы, действительно, Доктор Мирового масштаба и я горжусь дружбой с Вами! Вы настоящий профи!…
Только практика и никакой воды!!!