Для тех, кто хочет иметь достоверную и практичекую информацию о витаминах, минералах, микро-макроэлементах в одном месте из рук профессионального ортомолекулярного врача!
- ТЕСТЫ Определение профиля нейротрансмиттеров для сaмостоятельной работы
- ОРТОРЕКОМЕНДАЦИИ как первая линия при депрессиях
- ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ между пищей, биодобавками, фитопрепаратами и антидепрессантами
- МК ДЕПРЕССИЯ ИЛИ КАК СПРАВИТЬСЯ С ОПАСНЫМИ СИМПТОМАМИ и причиной многих заболеваний без антидепрессантов
PDF-ФОРМАТ, MP4
Взаимодействие между пищей (в том числе биодобавками), фитопрепаратами и антидепрессивными лекарствами может быть как позитивным, так и негативным.
При незнании этих правил можно сильно навредить процессу лечения и ухудшить состояние человека. А можно усилить эффект лекарств, принимая некоторые продукты питания, биодобавки, травы, используя эфирные масла. В этом случае уменьшается дозировка антидепрессантов, к чему, в конечном итоге, стремиться любой здравомыслящий человек.
В Таблице приведены наиболее важные интеракции (взаимодействия-отрицательные и позитивные), которые известны в настоящее время.
Биодобавка/фитопрепарат — Лекарство (группа) — Взаимодействие (интеракция) — Примечания/Рекомендации
- Коэнзим Q10;
- Куркумин (curcuma longa);
- Фолиевая кислота;
- Гинкго билоба (Ginkgo biloba);
- Сок грейпфрута;
- Лаванда (Lavendula angustifolia);
- Омега-3 жирные кислоты;
- S-аденозил-метионин (SAM, SAMe, SAM-е, адеметионин);
- Шафран (Crocus sativus);
- Зверобой (Hypericum perforatum);
- Триптофан;
- 5-гидрокси-триптофан;
- Различные витамины группы В;
- Различные продукты питания;
- Цинк;
- Витамин С;
- Витамин Д;
Серотониновый синдром:
- Когда повышены показатели серотонина;
- Признаки «серотонинового синдрома»;
- Лечение «серотонинового синдрома»;
- Предотвращение «серотонинового синдрома»;
- Лекарства, которые могут привести к «серотониновому синдрому»;
- Рекомендации;
Природа (сущность) человека – это сочетание личности, памяти, внимания и физического здоровья. Определение биохимической природы человека является первым измерительным инструментом, который показывает, что происходит во всех этих областях.
Головной мозг дирижируется большой нейронной связью.
Работа этой сети нейронов зависит от взаимной эффективности и аккуратной коммуникации нейротрансмиттеров.
Нейротрансмиттеры – это эндогенные химические посланники в нашем головном мозге. Они передают нервные импульсы (сигналы) через нейроны в клетку-мишень и синапсы.
Нейротрансмиттеры работают с рецепторами в головном мозге, чтобы влиять и регулировать широкий спектр процессов, таких как умственная деятельность, эмоции, реакция на боль и уровни энергии.
Другими словами, нейронный химический сигнальный «разговор» приводит к тому, что мы в состоянии думать, учиться, запоминать и чувствовать.
Они вовлечены в наши возможности, наш характер, наши таланты и наши ограничения.
Их можно сравнить с диспетчерской: они постоянно контролируют, записывают и анализируют, чтобы обеспечить бесперебойную работу всех задач.
Роль нейротрансмиттеров очень важна для нашего эмоционального здоровья, когнитивных способностей и поведения.
Функционируя главным образом в центральной нервной системе (ЦНС), нейротрансмиттеры являются химическими мессенджерами мозга, облегчающими связь между железами, органами и мышцами организма.
Многочисленные клинические исследования показали, что неадекватная функция нейротрансмиттера оказывает глубокое влияние на общее состояние здоровья и благополучие.
Если нам не хватает нейротрансмиттеров, то мы испытываем чувство тревоги, у нас плохое настроение, повышенная раздражительность, мы не получаем удовольствия, иначе воспринимаем боль, безудержно едим или вообще не хотим есть, у нас замедляется метаболизм, мы не можем контролировать свои эмоции, мы вечно усталы и чувствуем себя неуверенно.
Дисбалансы в некоторых нейротрансмиттерах связаны с большинством распространенных симптомов и состояний, наблюдаемых сегодня у населения:
- Расстройства настроения: депрессия, беспокойство, компульсивное поведение, тревожность, страхи, биполярные расстройствa, недостаточный контроль над эмоциями, снижение уверенности в себе.
- Дисфункция надпочечников: усталость, бессонница, плохой сон, синдром выгорания.
- Потеря умственной сосредоточенности: СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), когнитивные расстройства.
- Различного рода зависимости, тяга к чему-либо.
- Гормональный дисбалансы: доминирование эстрогенов, дефицит эстрогенов, низкий уровень андрогенов, низкое либидо, сексуальная дисфункция.
- Потеря контроля над аппетитом, резистентность к инсулину.
Особенно важно понимать, что существуют агонистические / антагонистические взаимосвязи нейротрансмиттеров с гормонами надпочечников и половыми гормонами.
Изменения в половых гормонах и гормонах надпочечников могут привести к дисбалансу нейротрансмиттеров. И в то же время дисбаланс нейротрансмиттеров повлияет на выработку и функционирование гормонов.
- Тестирование нейротрансмиттеров и гормонов дает полное представление о функциональном нейроэндокринном статусе организма;
- Тестирование нейротрансмиттеров может быть применимо как к мужчинам, так и к женщинам;
- Эти тесты можно проводить уже с 13-летнего возраста. Детям более младшего возраста их надо проводить с родителями, чтобы не пропустить важных вопросов. Это не оказывает негативного влияния на результаты тестов;
- Целью определения профиля нейротрансмиттеров является понимание силы или слабости своей нейробиохимической системы;
В профиле каждого нейротрансмиттера, также называемого природным, есть ряд определенных характеристик. Если мы восстанавливаем один или несколько ослабленных профилей нейротрансмиттера, то усиливается и ускоряется процесс исцеления.
Серотонин, допамин, ГАМК и ацетилхолин имеют решающее значение для функционирования человека.
Эти тесты основаны на опыте и научных разработках последних 70 лет. Они объединяют знания, наблюдения и эксперименты, которые опубликованы во всем мире, а также рассмотрены ведущими неврологами и подтверждены в клинических условиях. Ответы на вопросы отражают модели поведения, чувств и мыслей человека, которые напрямую связаны с нейротрансмиттера в мозге.
Первый тест определяет доминирующий профиль нейротрансмиттера, данный нам от природы.
- Определение cвоей доминирующей природы;
- Допамин;
- Ацетилхолин;
- ГАМК;
- Серотонин;
- Память и внимание;
- Физически;
- Личностные характеристики;
- Xарактер
Второй тест показывает, есть ли нейробиохимический дефицит в профиле определенного нейротрансмиттера.
- Определение cвоей доминирующей природы;
- Допамин;
- Ацетилхолин;
- ГАМК;
- Серотонин;
- Память и внимание;
- Физически;
- Личностные характеристики;
- Xарактер
Интерпретация результатов теста;
Пациенты с депрессиями часто попадают на консультацию к психологам и психотерапевтам как на первую линию помощи.
При этом делается акцент на психологическое сопровождение этих пациентов.
В интегративной медицине в первую очередь делается акцент на пошаговую адаптацию пациента к здоровому ортостатическому образу жизни (изменение питания и устранение вредных привычек).
Пользуясь этими рекомендациями, вы сможете помочь себе и своим близким/клиентам.
- Влияние различных факторов, которые могут привести к депрессивному поведению;
- Что такое Универсальный реактивный синдром (УРС);
- Какое трио симптомов присуще УРС;
- Нарушение биохимических процессов гормонов и нейромедиаторов;
- Что влияет на наше настроение, память и развитие депрессии;
- Другие факторы, которые могут лежать в основе депрессии;
- Ортомолекулярные рекомендации, которые могут предотвратить или убрать депрессию:
- Рекомендации по лимбической пище;
- Как отключить в организме Универсальный реактивный синдром;
- Какая еда нейтрализует вред от тяжелых металлов;
- Чем поддержать и восстановить баланс нейротрансмиттеров;
- Рекомендации по Образу жизни;
- Применение Ароматерапии в ежедневной практике;
- Применение Футрефлексотерапии на себе/близких/клиентах;
- Короткий обзор биодобавок (витаминов, минералов, аминокислот) по повышению уровня нейротрансмиттеров в мозге и уменьшению депрессивных синдромов;
В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она.
От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех возрастных групп.
- Нет больше уверенности ни в чем;
- Нет денег — повод для беспокойства;
- Есть деньги — не знаешь, куда их положить, потому что банки больше не выполняют свою функцию безопасного хранилища денег;
- Нет работы — начинается головная боль, где ее найти в мире убийственной конкуренции;
- Есть работа — не знаешь, будет ли она в будущем, особенно если многие из твоих знакомых потеряли ее;
В результате у нас стало больше обязанностей, мы испытываем больше стресса, употребляем больше стимулирующих средств, вырабатываем больше адреналина и делаем много сверхурочной работы…
И получаем то, что в народе обычно используется для описания взлетов и падений в жизни — ДЕПРЕССИЮ
У многих из нас постоянно присутствует открыто или негласно состояние сильного чувства грусти и отчаяния. Тем не менее, существует четкое различие между наличием депрессивных чувств и действительно депрессии, когда у человека постоянно присутствует состояние «жизнь бессмысленна».
Иногда человек впадает в депрессию без видимой причины. Но так ли это? Причина может быть и невидимой, но она всегда есть. И как правило, это не одна, а сочетание многих факторов, которые в итоге приводят к тому, что человеку «свет не мил».
- Какие классические методы лечения Депрессии существуют на данный момент;
- Эффективность и КПД этих методов;
- Какие заболевания чаще всего сопровождаются депрессией;
- В чем отличие интегративного подхода к Депрессии от классического;
- Влияние питания на развитие депрессии;
- Что такое «комфортная» пища;
- Что такое экзорфины и их влияние на развитие депрессии;
- Что общего между обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, аллергией, враждебностью, неповиновением, перфекционизмом и другими чертами личности и расстройствами?
- Взаимосвязи между метилированием и депрессией;
- Роль Гистамина в развитии заболевания;
- Что происходит, если гистамин «недометилирован»;
- Какие микро- и макроэлементы могут убрать последствия недометилирования в организме;
- Рекомендации по исследованию взаимосвязей между метилированием и депрессией;
- Тревога и приступы паники как результат скрытых аллергий;
- Роль сахара в развитии депресии;
- Микробиом кишечника и его влияние на наш мозг;
- Скажи, какие микробы у тебя в кишечнике, и я скажу, как обстоит дело с твоим мозгом;
- Какие микробы отслеживаются в анализах кала у депрессивных людей;
- Рекомендации по питанию для предотвращения депрессии;
- Нейротрансмиттеры — посланники изнутри;
- Какие 4 самых важных вещества отвечают за наше самочувствие;
- Ароматный способ поддержать психическое здоровье;
- Какие травы и с какой целью используют при депрессии;
- Клинические подтверждения положительных эффектов на такие параметры настроения, как тревожность, депрессия и седация при использовании Ароматерапии;
- Рекомендации по образу жизни через призму лимбической системы;
- Какие эфирные масла себя зарекомендовали с лучшей стороны для этих целей;
- Какие составные компоненты эфирных масел влияют на наш мозг при депресии;
- Без каких 3 факторов невозможно исцеление при депрессии;
- Депрессия как эпигенетическая адаптация в современном мире;
- Влияние генетики и эпигенетики на развитие заболевания;
- Не вали все на генетику: различия в видах наследственности;
- Почему у одних бывает депрессия, у других – нет;
- Роль стресса в производстве нейротрансмиттеров;
- Психобиотики как новые антидепрессанты;
- Жирные кислоты как стимулятор нейротрансмиттеров;
- Роль сезонов года в развитии депресии;
- Роль ксеноэстрогенов в развитии депресии;
- Влияние пролактина на настроение женщины;
- Какие нарушения в гормональной системе могут спровоцировать депрессию;
