ОртоРекомендации как первая линия помощи при Депрессиях
орторекомендации при депрессии

Пациенты с депрессиями часто попадают на консультацию к психологам и психотерапевтам как на первую линию помощи.

При этом делается акцент на психологическое сопровождение этих пациентов.

В интегративной медицине в первую очередь делается акцент на пошаговую адаптацию пациента к здоровому ортостатическому образу жизни (изменение питания и устранение вредных привычек).

Пользуясь этими рекомендациями, вы сможете помочь себе и своим близким/клиентам.

Краткое содержание:
  • Влияние различных факторов, которые могут привести к депрессивному поведению;
  • Что такое Универсальный реактивный синдром (УРС);
  • Какое трио симптомов присуще УРС;
  • Нарушение биохимических процессов гормонов и нейромедиаторов;
  • Что влияет на наше настроение, память и развитие депрессии;
  • Другие факторы, которые могут лежать в основе депрессии;
  • Ортомолекулярные рекомендации, которые могут предотвратить или убрать депрессию:
  • Рекомендации по лимбической пище;
  • Как отключить в организме Универсальный реактивный синдром;
  • Какая еда нейтрализует вред от тяжелых металлов;
  • Чем поддержать и восстановить баланс нейротрансмиттеров;
  • Рекомендации по Образу жизни;
  • Применение Ароматерапии в ежедневной практике;
  • Применение Футрефлексотерапии на себе/близких/клиентах;
  • Короткий обзор биодобавок (витаминов, минералов, аминокислот) по повышению уровня нейротрансмиттеров в мозге и уменьшению депрессивных синдромов;
Только практика и никакой воды!!!
Недостаточно знать, какие ноты нужно играть — вы должны понимать, почему именно они должны быть сыграны!