Центр интегративной медицины

Наверняка тебе приходилось кашлять. Сначала, как правило, появлялся сухой кашель, который потом переходил во влажный. И такой кашель мог держаться днями, неделями, а иногда и месяцами.

Появлялась боль в межреберных мышцах, кашлять было больно, ты уставалa и концу и краю такому кашлю не было видно.

А ведь убрать его можно было очень быстро и не доводить себя до такого состояния. Очень многие допускают много ошибок и начинают принимать ненужные лекарства,приносящие временное облегчение, но не решающие кардинально проблему кашля.

Как это сделать и что предпринять я рассказываю в этом мастер-классе.

• Виды кашля — сухой, влажный, спастический;
• Какие продукты питания помогут при сухом кашле;

• Какие травы и специи помогут при сухом кашле;
• Какие эфирные масла и гидролаты помогут при сухом кашле;
• Какие продукты питания помогут при влажном кашле;
• Какие травы и специи помогут при влажном кашле;
• Какие эфирные масла и гидролаты помогут при влажном кашле;
• Что такое экспекторанты;
• В чем различие отхаркивающих средств и муколитиков;

• Какие виды отхаркивающих средств существуют и в чем их разница;
• Когда использовать отхаркивающие, а когда муколитики;
• С чем и что нельзя сочетать;
• Какое средство в 5 раз эффективнее, чем любой противокашлевой сироп;
• Рецепты при сухом кашле;
• Рецепты при влажном кашле;
• Какая лепешка может убрать мокроту за 1 ночь;