ОртоРекомендации «Когда и как лучше принимать пищевые добавки?»
в формате pdf
Когда я начала использовать в своей практике ортоцевтики, мне часто задавали вопросы такого порядка: как я должен\должна принимать добавки? Принимать ли их с едой? Можно ли принимать их с лекарствами или лучше по отдельности? В какое время? С чем можно сочетать? и т.д.
И по сей день эти вопросы волнуют многих людей, принимающих БАДы.
На этикетках препаратов обычно пишется их стандартный способ применения, но все равно остается много белых пятен в понимании использования БАДов.
Наши ОртоРекомендации закроют многие из этих вопросов.
Краткое содержание:
- Лучшее время приема пищевых добавок
- Добавки, которые следует принимать с пищей
- Как принимать аминокислоты
- Какие Бады надо избегать при принятии статинов
- Совет по дозировке для детей
- Как принимать пробиотики
- Как принимать Бады, если есть сложности с глотанием
- Какие витамины и минералы следует принимать вместе или по отдельности
Только практика и никакой воды!!!
PDF-книга, объем 18 страниц