Ароматическая аптечка на каждый день:

128
простых рецептов
с эфирными маслами
от Др. Ульвии Голденбрук

Готовый PDF-гайд для тех, кто хочет использовать
эфирные масла спокойно, понятно и безопасно —
без бесконечных поисков в интернете.

А хочется простого: открыть нужный раздел, выбрать ситуацию и спокойно использовать масло с пониманием, что вы делаете.

Только практика и никакой воды!

PDF формат, 60 страниц

Безопасные рецепты с дозировками

Купить гайд

Для чего вам эта книга

Куда это масло можно применить?

Сколько капель брать?

Можно ли использовать это для дома, сна, ухода или настроения?

А безопасен ли этот рецепт?

Почему в интернете все советуют разное?

Вместо бесконечных поисков вы получаете готовую ароматическую шпаргалку:
открыли нужный раздел, выбрали рецепт, посмотрели дозировку и важные
предупреждения — и применили с пониманием.

Что внутри

Внутри собрано 128 простых рецептов с эфирными маслами для повседневной жизни

Сезон простуды и гриппа
⌄

Ингаляции в сезон простуды и гриппа
Спрей для белья «Борец с микробами»
Диффузорная смесь для поддержки иммунитета
Спрей для рук и поверхностей
Быстрая растирка для груди
Облегчение при жаре
Средство для движения лимфы
Облегчение при дискомфорте в ушах
Ароматический пар для успокоения кашля
Душ, чтобы смыть ощущение болезни

Оздоровление и сон
⌄

Спрей «Спи крепко»
Диффузорная смесь «Спокойной ночи»
Лосьон «Время сна»
Спрей «Проспать всю ночь»
Массажное масло «Пора спать»
Диффузорная смесь «Страна сна»
Диффузорная смесь «Сладкие сны»
Ночной успокаивающий крем для ног
Роллер «Расслабиться и укорениться»
Соли для ванны для концентрации и ментальной подготовки
Диффузорная смесь «Без перекусов»

Уборка и освежение
⌄

Спрей для ванной
Средство от затхлого запаха
Спрей для ткани и обивки
Спрей для душа с эвкалиптом и лимоном
Чистящий спрей «О, счастливый день»
Скраб для плитки и межплиточных швов
Спрей от пыли и полироль для дерева
Спрей №2
Скраб для плитки и межплиточных швов
Освежитель воздуха
Спрей от пыли и полироль для дерева
Очиститель поверхностей «Борец с микробами»
Пряный очиститель для твёрдых поверхностей
Ежедневный универсальный очиститель поверхностей
Очиститель для нержавеющей стали
Средство для удаления древесной смолы
Освежитель матраса
Средство от запаха затхлых полотенец
Средство от запаха спортивной одежды
Средство от запаха сигаретного дыма
Средство для удаления пятен от домашних животных
Средство от кухонных запахов
Дезодорант для ковра
Средство для уменьшения химического запаха краски
Освежение посудомоечной машины
Аромат для ванной «Лавандовый штрих»
Освежитель ведра для подгузников
Усилитель стирки для тканевых подгузников
Средство от запаха мусорного ведра
Автомобильный освежитель своими руками
Очиститель для унитаза
Мягкий чистящий скраб
Средство для мытья пола
Полироль для столового серебра
Очиститель холодильника
Спасение пригоревшей сковороды
Муравьи, пауки и прочие ползучие гости
Очиститель разделочных досок
Освежитель холодильника
Фруктовый скраб для раковины
Средство для мытья деревянного пола
Дзен-спрей для коврика для йоги
Спрей для белья против пылевых клещей

Только для детей
⌄

«Монстры, прочь!»
Диффузорная смесь «Пора спать, дети!»
Диффузорная смесь «Сонный ангел»
Спрей «Мамины поцелуи» при шишках и синяках
Массажное масло при болях роста
«Дыши глубоко» для детей
Быстрая растирка для груди для детей всех возрастов
«Насекомые, прочь!»
Зуд от укусов насекомых
Детская растирка для мышц
Средство от сыпи «Закрась точки»

Настроение и атмосфера
⌄

Смесь при «тумане в голове»
Ингалятор для концентрации
Диффузорная смесь «Навстречу дню»
«Снова в дороге»
Массажная смесь для глубокой релаксации
Диффузорная смесь «Лёгкий рабочий настрой»
«Мягкое настроение»
Ингалятор для поддержки памяти
Массажное масло «Любовное зелье»

Праздники
⌄

Ингалятор при тревоге
Ароматизированные сосновые шишки
Диффузорная смесь для пищеварения после застолья
Спрей для комнаты «Имбирное печенье»
Спрей для комнаты «Апельсин и гвоздика»
Диффузорная смесь «О, рождественская ёлка»
Очиститель для стёкол и окон «Сосна и мята»

Подарки из эфирных масел
⌄

Роллер-духи «Экзотический цветочный сад»
Древесный одеколон
Скраб «Мятный мокко» для мягкой кожи

Красота и уход за кожей
⌄

Освежитель для обуви «Свежий шаг»
Быстрый ополаскиватель для рта
Шампунь против перхоти своими руками
Средство против акне
Сладкая маска для лица
Цветочный тоник для лица
«Солнце, леденцы и радуги»
Роллер-духи своими руками
Спрей-одеколон своими руками
Духи для волос
Спрей для свежего дыхания «Поцелуй меня»
Укрепляющая сыворотка для волос
Средство против вшей «Не церемоньтесь с гнидами»
Воск для усов с кедром
Увлажнитель для рук «Бархатные ручки»
Точечное средство против высыпаний
Средство при акне
Масло для нанесения на татуировки
Увлажнитель для зрелой кожи

Практичные рецепты без лишней теории
Чёткие дозировки и важные предупреждения
Удобный формат — всегда под рукой
Идеи для дома, ухода, сна, отдыха и поддержки

♡

Это не сложный учебник по ароматерапии. Это практичная книга, которую удобно держать под рукой

Кому подойдёт и что вы получите

Этот гайд для вас, если:

вы только начинаете знакомство с эфирными маслами;
у вас уже есть масла, но они стоят без дела;
вы хотите готовые рецепты без долгих поисков;
вам важны дозировки и предупреждения по безопасности;
вы используете масла для дома, сна, настроения, ухода и мягкой поддержки;
вам нужен понятный справочник, к которому можно быстро обратиться;
вы хотите применять эфирные масла красиво, бережно и без лишней суеты.

После покупки у вас будет:

128 рецептов в одном месте;
понятные практические инструкции без теории;
больше уверенности в применении эфирных масел;
экономия времени на поиске рецептов;
идеи для дома, ухода, сна, отдыха и ароматической поддержки;
важные предупреждения по безопасности;
удобная ароматическая аптечка на каждый день.

♡

Эта книга поможет сделать эфирные масла не источником сомнений, а понятным инструментом заботы о себе, доме и близких.

Важно о безопасности

Эфирные масла — концентрированные вещества, и они требуют внимательного отношения.

✓

Рецепты из книги не являются лечением заболеваний и не заменяют медицинскую помощь.

✓

При беременности, хронических состояниях, аллергии, астме, чувствительности к запахам,
а также при использовании эфирных масел для детей и животных важно учитывать индивидуальные противопоказания.

✓

Если есть серьёзные симптомы, высокая температура, сильная боль, затруднённое дыхание,
выраженная аллергическая реакция или ухудшение состояния, необходимо обращаться к врачу.

Мой подход — не про «волшебные капли от всего», а про разумное, бережное и осознанное применение эфирных масел.

Об авторе

Автор гайда

Др. Ульвия Голденбрук

Др. Ульвия Голденбрук — автор метода «Язык растений», специалист по эфирным маслам, ароматерапии и осознанной работе с растениями через их свойства, символику и эмоциональное воздействие.
Подробнее об авторе

В своих материалах она делает акцент на бережном, разумном и безопасном использовании эфирных масел и помогает людям не просто «нюхать масла», а понимать их действие, характер и место в повседневной заботе о себе.

Ароматическая аптечка на каждый день

128 простых рецептов с эфирными маслами

Внутри — 128 готовых рецептов для дома, сна, ухода, настроения, расслабления,
сезонной поддержки и ароматической поддержки.

Купить гайд

✓
Только практика и никакой воды!

✓
PDF формат, 60 страниц

Пусть эфирные масла станут для вас не источником сомнений,
а понятным и красивым инструментом заботы о себе и доме.