Подобное лечи подобным
Что общего между про- и пребиотиками
Сколько воды нам нужно употреблять?
Лечение и профилактика заболеваний сердца
Пример очень хорошего иммунитета: случай из практики
Как непредвиденные неожиданности в нашей жизни могут вызвать рак
Может ли салат принести вред здоровью?
Гены и Рак молочной железы: СЛОЖИ КРЫЛЬЯ И УМРИ!
Почему нельзя есть бананы зимой?
Почему у людей даже в жарких странах есть дефицит витамина Д
Почему надо радоваться, если у вас повышен холестерин
Связь аллергии с кишечником
На улице по-прежнему холодно, но вы уже чувствуете приближение весны. Прекрасное чувство, но не для людей с сенной лихорадкой!
Они чувствуют приближение весны в буквальном смысле. Носом и кишечником.
Многие люди в большей или меньшей степени страдают от аллергии (сенной лихорадки): текущий нос, зуд в глазах, усталость и затрудненное дыхание.
Причина кроется в деревьях, травах, цветах. Спасибо, матушка-природа!
Провокатором/виновником вo всей этой катавасии является гистамин.
Почему зеленые коктейли (смузи) не так хороши для нас
ДА, да знаю: не надо предaвать меня анафеме))) Сейчас все увлекаются зелеными смузи: и вегетарианцы, и веганы, и любительницы здорового образа жизни.
Но на сколько полезны зеленые смузи на самом деле?
Или не очень полезны?
Принять участие в кастомарaфоне «ВЕСНА В ЛАВАНДОВОМ МИРЕ»
Уникальный годовой проект «Живи по законам Природы! 5 Сезонов года — 5 различных подходов к нашему здоровью!» ЗДЕСЬ
Что мы пьем — сок или смузи?
Не поймитe меня неправильно: я также считаю что мы должны потрeблять больше фруктов и овощей. Больше и разнообразнее. Я не против института смузи в целом. Но, как правило, они используются неправильно. Ваш организм не понимает и не принимает многие смузи.
Принять участие в кастомарaфоне «ВЕСНА В ЛАВАНДОВОМ МИРЕ»
Уникальный годовой проект «Живи по законам Природы! 5 Сезонов года — 5 различных подходов к нашему здоровью!» ЗДЕСЬ
Нет жиров — грош цена приготовленному смузи!
Я думаю, многие со мною согласны, что мы должны потрeблять больше овощей и фруктов. Также, что надо потрeблять больше сырых продуктов. Я имею в виду не только фрукты и овощи. Больше сырых продуктов в целом. Яйца, мясо и рыба.
То, о чем мы часто забываем, это жиры. Все радуются, когда смешивают киви, чернику, добавляют туда сельдерей — ура! Витамины, минералы!!! Но без жиров огромная часть минералов и витаминов просто не усвоится!
Почему нет толку от холодного смузи?
Часто мы используем фрукты, не задумываясь о сезоне года: апельсин к завтраку, виноград днем, инжир в полдень.
Не у всех есть энергия для согревания пищи и ее переваривания. Если мы не готовим пищу на огне, то мы должны ее согреть в нашем теле — и для этого нам нужна энергия! А где ее взять и за счет чего?
О витамине Д
- Что не хватает всем нам?
- Чем грозит недостаток определенных витаминов?
- Какое отношение к этому имеют почки?
- Какая форма витаминов лучше усваивается?
- При каких заболеваниях и в какой сезон года обязателен прием витамина Д?
Тема актуальная для любого из нас!
Вопрос кислотности желудочного сока и клетчатки в нашем рационе
- Ошибки врачей в определении кислотности желудка.
- Отличия гастритов и различия в их лечении.
- Почему принятие сока может привести к серьезным проблемам ЖКТ.
- Почему нам нужны волокна.
- И многое другое, что улучшит нашу жизнь и сделает ее гармоничной.
- Практические советы от практика др.Ульвии Голденбрук.