Центр интегративной медицины

Когда цветы просыпаются после зимнего сна, мы чувствуем толчок к новому росту и развитию, и сбрасываем шубу.

Весна — это естественное время для очищения, детоксикации и обновления после долгого зимнего периода, проведенного по большей части в наших домах, где мы мало двигались и употребляли много жирной пищи.

Тихое время зимней спячки является отражением цикла сезонов и имеет множество преимуществ. Однако, когда зима подходит к концу, мы можем чувствовать себя вялыми, инертными и перегруженными.

Весна пробуждает наше стремление к новым начинаниям и обновлению, мы жаждем ощущения легкости и энергии, воплощенного в распускающихся растениях и цветущих деревьях.

Интересно наблюдать, как мы естественным образом стремимся к очищающим практикам в это время года. Однако даже если мы испытываем потребность в обновлении, мы можем ощущать внутреннее сопротивление, поскольку наша энергия только начинает просыпаться, и мы можем чувствовать себя медлительными и неподъемными.

Как правило, мы должны выходить из своих зимних коконов в нужное время и с определенным намерением. Немного руководства и поддержки только помогут вам в этом (вот почему мы написали эту книгу!).

Кроме того, необходимо уточнить, что, когда мы говорим «очищение и детоксикация», мы имеем в виду не суровые протоколы или хитроумные программы, а скорее предлагаем новый образ жизни и природных союзников, поддерживающих естественные процессы детоксикации организма, которые запустятся после сезона покоя.Насыщение и поддержка каналов детоксикации способствует удалению токсинов и отходов жизнедеятельности, таким образом, происходит очищение и восстановление энергии организма, а также улучшение нашего общего самочувствия.